pexels-photo-282893.jpeg

Meditation hvorfor nu det – også sammen med hesten !  

Når jeg arbejder med mennesker der har været/er stress ramte, måske lidt deprimeret eller som rigtig mange andre, – der har andre små alm. udfordringer, så er det fantastisk at lægge hænderne på hesten, bruge dens vejrtrækning og bare virkelig grounde, og mærke dens tilstedeværelse sammen med dig.

Så prøv en af de gratis meditationer her nederst ⇓⇓⇓⇓

Det er fantastisk den forløsning det kan give.

  • Jeg tager øre bøffer i ørene, og spiller en stille meditation – gerne en af mine egne.
  • Finder en som passer til den stemning jeg gerne vil være i bagefter, eller det ønske jeg har op at løfte mig selv og mine udfordringer et andet sted hen.
  • Alt imens hesten er med mig i små 15 min som jeg bruger med hesten på en meditation..

Det giver en lettelse dybt dybt i maven og i hele følelses registeret. ♥ ♥ ♥ 

Mange fordele ved meditation

Når først du bliver bedre til at koncentrere dig og være til stede, kan du bruge denne fokusering og ro i mange andre sammenhænge.

Du kan:

  • Blive bedre til at få løst arbejdsopgaver mere effektivt
  • Få styr på din stress
  • Forbedre din helbredstilstand eller komme hurtigere ovenpå efter et sygdomsforløb.
  • Forbedre dit parforhold
  • Oparbejde større medfølelse og forståelse for andre.
  • Meget mere samhørighed med hesten – og i er sammen på en ny måde.

Der er alt for mange fordele ved at meditere, at der slet ikke er plads til at nævne dem alle her. image5

Meditation har altid eksisteret

Meditation findes i en eller anden form i alle store religiøse og åndelige traditioner. Fra vores tidligste forfædre som stirrede i stilhed på skyggerne på hulens væg, til yogamestre som øver komplekse visualiseringer. Mennesket har mediteret i tusinder af år. Meditation er blevet praktiseret i kristne klostre, hinduistiske ashrams, Buddhistiske klostre, og muslimske Sufi forsamlinger.

MEN Mange har ikke mediteret sammen med hesten.

Der er så meget fokus på at være tilstede i dag, slukke mobilen osv. osv. når du er med hesten, da den så gerne vil dig og hvad er formålet med at have en hest, hvis du har mest fokus på at lave selfie sammen med den ?

Tænker DU over det når du er ved hesten?

Jeg ønsker, at du vil få stor gavn af mine meditationer, og du vil  mærke en ny kontakt med hesten.

Jeg har lavet nogle som er gratis som ligger her nederst, og en intro til meditationerne.⇓⇓⇓


Du kan købe/bestille nogle specifikke meditationer til dig – som du kan bruge både hjemme og ved hesten, men med forskellige problem stillinger,  det kan være

Målsætning – Stævneuro – Angst – Ro i kroppen – Nærvær osv. Alt sammen lavet hvor du både kan sidde der hjemme i en stol eller være i stalden med den. den sendes til dig som en fil.

Prisen for disse er 100 kr pr. stk. 


Du kan  også bestille en specifikt til dig og din hest, hvor du sender mig et billede af din hest på min mail :  powerterapeut@gmail.com  –  derefter stiller jeg ind på hesten, og derfra laver jeg en guidet meditation, til dig som er så personlig som den kan blive og ingen andre vil nogensinde have mulighed for at lytte til den.

Den er din personlige – Pris 199,- for din personlige meditation, som ingen andre vil komme til at lytte til. Send mig en mail eller sms på 22541022,  og jeg laver en til dig som du kan bruge.


pexels-photo-531974.jpeg

Gratis meditationer til dig

Lyt til introen først – den første gang.

 

 

 

 

Rigtig god fornøjelse 😊😊😊